怎样上好一节篮球课?
1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。
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2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。
二、教学要点:
熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。
三、教学要求:
进一步熟悉球性和控球能力。
四、教学顺序:
课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略
教 法 学 法
一 了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
二 移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐 重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。
三 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈,手确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 教师讲解、,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。
四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。 教师、师生互动、体验、创想练习。 发表看法,互观、互帮、互学、评价
篮球教练上课的流程
首先,无论你的教学对象是多大的孩子,你需要阅读的书籍包括以下但不局限于以下书籍:《教育学》、《教育心理学》、《运动训练学》、《运动心理学》、《运动解刨学》、《周期训练理论》、《Successful COACHING》、《幼儿篮球》、《篮球游戏大全》。
千万不要小看了读书的作用,只有了解、掌握了一些基本的教学规律、教学方法、学员身心发展的特点,作为一名教练员才能结合自身的运动水平,展现教练员的智慧与创造才能。了解这些书籍的内容,会帮助你更好的了解一堂课所需的必要元素以及如何利用这些元素来构建你的课程体系。
第二点,从哪里开始教,这个问题本身就没有什么标准答案。为什么?
因为,你的教学对象现在还不知道,他们什么水平,什么特点,完全不知道,所以,从哪里开始教总得来说需要根据孩子的自身基础来作判断。
而如何判断、如何作出相应的调整,依据就在于你自己掌握的理论知识体系以及从自己的教学经历中提炼出来的经验与规律。这些可以帮助你快速的、准确的进行课程安排与内容设计。
第三点,打得好与教得好是两回事。
因为我自己也有训练营,下面的教练也有十多个,通过观察教练员的上课,我发现,在教练员这个群体中,有打CUBA的,有默默无闻的,有半职业队退下来的,但是,我却从来没有发现一个规律说,打得好就一定是教得好的那个人。而且,很多时候恰恰相反,往往是打得不怎么好的教练,往往教学特别成功。
但我的观点是,无论打球怎么样,只要用心以及正确的方法方式,都可以成为的教练员。
篮球教学步骤是什么?
1、先掌握技术动作,形成动力定型。
(1)带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。
当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。
(2)运球违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。一次运球完毕,除非他失去对球的控制然后重新控制球外,不得再次运球,如再运球为运球违例。
(3)拳击球、故意地踢球:队员用拳击球即判违例,队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。
2、掌握组合技术,学会初步运用。学习与急停跳投、传球、上篮等动作的衔接。
扩展资料:
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
参考资料来源:
、篮球课各部分的内容、任务和要求是什么
1.必须熟悉基本的篮球规则,像三步上篮、走步、两次运球之类:2.多观看篮球比赛,慢慢领悟一些基本常识;3.在老师指导下,多加训练,扎实自己的基础,个人觉得基础很关键,主要是运球和跑位需要多加注意,掌握精髓并实地锻炼(与朋友一起3V3)
半场,V字形上篮2次,比如由中场线从右边到篮筐下上篮,跑到左边,再跑到篮下上篮,跑到起点。满分18秒。不同地区不知道一样不一样
还有罚球线偷懒,投10次,好像是进4个或是5个才及格吧~
买一本篮球教材,好好看看。
主要还是基本功
少儿篮球教练上课的注意事项
要注意课堂的安全、课堂氛围以及接受程度。
少儿篮球课首先我们要抓住儿童的兴趣点,给儿童看一些相关的动画,或者是儿童片,让儿童对篮球有有一个初步的认识,然后就是要激发出儿童对篮球的兴趣。大家都知道,培养兴趣多以游戏趣味性的练习为主,但是趣味性的练习该如何引入才是真正的关键。在儿童的篮球教学设计当中一定要注意整个课程的连贯性,避免儿童在中途走神儿。我们可以尝试将一节训练课安排成一个具有挑战性的故事模式,让小朋友的注意力始终融入在你设计的故事当中,然后你就要考虑设计的训练是否能够满足儿童这个年龄阶段训练要求。在篮球教学中应当十分注意,儿童的智能训练,用启发式的方式让儿童自己尝试完成一些训练,从而达到开发儿童智力的目的。在课程结束时要让每位孩子进行一个短小的总结来锻炼儿童的自我归纳总结的能力,并且培养儿童这方面的习惯。
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