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为什么打篮球 知乎

1. 长个子，提高有氧能力

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虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

2. 提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为佳的感统训练之一。

3. 提高反应能力

篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

4. 提高人的决断能力

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

5. 提高观察能力

刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。

6. 培养胆量和冒险精神

害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

7. 敢于面对失败

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的收获。

8. 坚毅——不屈不挠的毅力

古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”的锤炼。

9. 团队！团队！

Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

10. 培养力

一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。

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学校硬件设施（对学校的总体概况，的）

宿舍方面，宿舍特别多，宿舍楼就有37栋，但是宿舍楼特别矮，全部统一都只有4层。宿舍楼里面全是4人一间，每人一个1/4的地方，上面是床下面是桌子。所有宿舍都有独立卫生间，都有暖气，都有风扇，但是没有空调。有的宿舍有阳台有的没有。

教学楼方面，虽然有11个教学楼，但是1教2教4教5教都是学校各种学生会和老师的办公室。6教师关闭的，不开放，11教被隔壁的一个大学租走了。因此只有3教7教8教9教10教是教学楼。教学楼一律全部是4层，比较矮。教学楼里面设备都比较齐全，每个教室都有投影仪，监视器，外加一个老师用的电脑。但是我个人还觉得教学楼有一点特别号的地方，就是：我们学校的卫生间相当好，里面没有任何异味，甚至可以用空气清新来形容。让你觉得在教学楼上厕所是一种享受。

食堂方面，学校总共有4个食堂，但都比较小，食堂里面饭菜只能说能吃，基本上不能说好吃，基本上没有任何可以让你吃得难忘和怀念的。价格比一般的学校都贵一点点，一般一碗面6元左右（南方的同学可能觉得贵了点），一般一碗饭至少6元，无上限。

图书馆方面，学校有两个图书馆。一个文科管（旧馆），一个理工管（新馆）。虽然是有两个管，但是两个加起来都没有一本二本的一个图书馆大。里面的书也不是太多，位置很少，在人多的夏天基本上就没有地方座。

其他建筑物，除了宿舍楼教学楼食堂图书馆以外学校还有体育馆 游泳馆 体育活动中心 和一个学生活动中心。（1）体育馆特别小，基本上不能说是体育馆，只能说是一个体育室，里面没有田径场，因为比较小。里面只有一个篮球场和几个羽毛球场。（2）学校虽然有游泳馆，但是里面从来就没有过水，因为学校觉得水费贵，因此游泳馆形同虚设。（3）体育活动中心，就是一个两层的楼房，里面有几个兵乓球桌，然后就是练瑜伽的地方。 （4）学生活动中心也只有两层楼，一楼是学生会的一些部门的活动场所，二楼是一个可以开晚会的大厅（其实也不大，多只能容纳几百人）。

学生生活方面（对学校的细节描述，民间的）

学校是相当的偏僻。天津有些地方甚至连公交都没有。而我们的这个学校就是在天津的郊区里面，并且连公交都没有。因此这就引申了如下几个问题。（1）垄断，各种垄断。交通垄断，餐饮垄断，宾馆酒店垄断，甚至超市都垄断，大家可想而知垄断的结果就是价格高。（2）价格较高，网吧普通上网一般3元一小时（我家在武汉那边上网一般都是2元一小时）。宾馆开房一般是100左右，虽然不是太贵，但是我个人觉得里面的设施不好，和武汉60元一晚的旅馆不多。餐饮虽然不贵，但也没有便宜的。超市一般会比市区正常超市价格贵一小点。（3）交通特别不方便，因为没有公交，只有一个私人的客运站，特别黑，一点都不便民。以前去市区是16一人，后来涨到17然后又涨到20-。现在暂时停留在20，我听大4的学长说，他们来的那时候本来是12。哎~~看来就一直在涨啊。你可以试想一下，去一次20回一次20，你一天来回一次就是40，如果你每天去一次市区，那一个月就是1200。如果一个星期去两次（这不算频繁吧），那么一个月也是320元。所以出行比较不好。（4）学校这里没有任何城市的感觉，学校周围没有大型超市，没有商场，没有医院，没有警察局，没有没有 各种没有，有的就是一些小餐馆，几个网吧KTV台球厅，还有很多空的别墅（很荒凉）一个一般没人去的5星级酒店（因为太偏僻），学校这里繁华的地方估计就是学校旁边3000米的地方有一个村庄。（5）学校信息闭塞，各种考研和学习资讯比较少，连想找个锻炼自己的机会都几乎为零。因为还是那个愿意，学校偏僻，基本上没有事业单位和企业。

男朋友看女生打篮球正常吗知乎？

很正常呀，热爱运动，不分男女，是你的观念有些问题。

正常啊，和女孩子看男孩子打球一样，会觉得帅气！英姿飒爽

正常，因为妇女解放了两三个世纪了。还在要求女子笑不露齿，纤弱病态美吗

刚刚在学校打球，打完到厕所没憋住尿裤子了，怎么办啊，在厕所不敢出去？

拿桶水全部弄湿，装作是汗水，走回宿舍换就行了！

厕所没水吗，把你的衣服上也弄点水，就当是洗手不小心溅到的，没有人在意的。

只能打电话找朋友帮助了，看同学有没有多余的裤子，可以借你一下，或者让同学去寝室帮你拿一条来换。

那就把上衣托下来绑在腰上挡着，如果是在夏天的话可以在多能些水在衣服上混淆视听。

我为你的敬球精神感到佩服，有手机发这个问题求助，不会用手机打电话给能给拿裤子的人吗

篮球怎么打好得分后卫知乎

1/6场上跑动要积极。

2号位即得分后卫，你的主要任务是投篮得分，所以要尽量多跑动，跑出空位来，然后等队友给你传球，所以跑位很重要。

2/6

心理素质要高。

2号位即得分后卫在投篮或者上篮时，往往被人封堵的较多，因此投篮出手要自信满满，不能犹豫，要有比较高的心理素质。

3/6

提高投篮、上篮准确度。

想要打好2号位即得分后卫，应该注意提高自己的投篮、上篮准确度，这样队友才更加的信任你，让你不断的去投篮。

4/6

注意加强和队友的配合。

打好得分后卫，应该注意不断加强和队友的配合，如果投篮机会不好，那就多传传球，多配合才能出更多的机会。

5/6

防守要积极。

得分后卫虽然以得分为主，但是也要注意防守，有积极的防守，才能换来更多的防守反击和得分机会。

6/6

提高身体素质。

得分后卫要注意提高自身身体素质，这样在投篮时才能保持好姿势，才能比较的稳定。