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健身减脂，有哪些健身博主的视频值得？

周六野，这个博主真的很不错，首先她自己也是一个健身达人，而且身材特别好，一看就是经常运动的人，而且她的视频都有很多层次，不同的人可以锻炼不同的版块。

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我觉得健身的博主视频有瑜伽视频，瘦身减肥视频，卤水二妹姐，长腿菇凉，她的专业知识非常丰厚，灵魂画手杨老师，讲解很清晰 看到他的视频让人很开心。

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这里收集了12集钱晟的健身视频教学，希望对你有所帮助

有氧大众健美视频教学教程

健美是有氧耐力素质的基础跳健美有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，下面是我给大家的有氧大众健美视频教学，供大家参考。

有氧大众健美视频教学教程 竞技健美

竞技健美是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

竞技健美大致分三种比赛：

(1)全国健美赛;

(2)全国职工健美赛;

(3)全国大学生健美赛。

竞技健美在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

竞技健美起源于传统的有氧健身。作为竞技运动，它的比赛是由以下几项目组成：男子单人，女子单人，混合双人，三人(三名运动员性别任选)，集体(五人性别不限)，有氧舞蹈，有氧踏板。

谁有2012淮南健美赛的视频

楼主，你好！

2012淮南健美赛就是安徽省第七届中小学生健身健美赛，相关的信息和视频链接如下：

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五月的风，清爽宜人；五月的青春，神采飞扬。在这青春四溢的美好季节，安徽省第七届中小学生健身健美赛于2012年5月20日上午在淮南市体育文化中心拉开帷幕。

刘太阳的比赛视频哪里能看

哔哩哔哩。博主刘太阳进行健美选拔的比赛可以前往哔哩哔哩中进行观看，该播主是一位健美博主，拥有健美教练的身份，并经常发布自己健美的视频，凭借其美丽的外表和身材，收获无数关注。

2022奥林匹亚健美大赛在哪观看

2022奥林匹亚健美大赛在优酷视频观看。现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是：身材高大而强壮，肌肉发达而均衡，肩宽臂圆，体力充沛，体质健康等。女子健美标准是：体型匀称，姿态优雅，胸部丰满，肩圆腰细，肤色光洁润泽等。健美要与心灵美相结合，有了健康美好的心灵，才能有健康美好的情绪，才能有健康美好的姿态动作和健康美好的行为，只有心灵美，才能有真正的健美。