火龙果和什么不能一块吃(火龙果和什么不能一块吃呢)

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火龙果和什么不能一块吃(火龙果和什么不能一块吃呢)

1、1、动物肝脏火龙果中富含维生素C，会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化，造成维生素C的流失，降低火龙果的营养价值。

2、2、牛奶火龙果含有较高的维生素C，红心火龙果还含有大量的花青素，这两种成分都属于强氧化物质，而牛奶中的主要营养成分是蛋白质，如果和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成结合物不易消化吸收。

3、3、香蕉很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。

4、但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。

5、4、黄瓜黄瓜中含有一种维生素C的分解酶，这种分解酶会破坏火龙果中的维生素C，而且维生素C含量越高，这种分解酶破坏的就越严重，所以在吃火龙果时，建议不要与黄瓜同时吃，这会达不到补充养分的目的。

6、扩展资料：火龙果的功效1、防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。

7、花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

8、2、排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过系统排出体外，从而起解毒作用。

9、此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

10、3、美白减肥火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

11、4、预防贫血火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

12、5、其他价值火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。

13、花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

14、参考资料：。

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