场外救球有什么规定？怎样才算有效？这篇文章告诉你

场外救球有什么规定？怎样才算有效？

只要球没有和外界的东西接触就算没出界，当人处于界外，不能碰球，否则算出界，这点和足球相反，而且，篮球没有空中出界这一说法

场外救球有什么规定？怎样才算有效？这篇文章告诉你

人和球都没有碰到界外（包括边线）都是好球

篮球里飞身救球的动作是什么

篮球中飞身救球的动作叫做鱼跃式救球。

鱼跃式救球的要点

鱼跃式救球的时刻，球员的重心比较低，然后身体平稳向外飞出，就像一条鱼在水中一样，而落地的时候地面也非常平整光滑（木质地板），身体着地时会向前滑出，这样就缓解、分散了向下的力度。

鱼跃式救球一般都是在光滑的木质地板中出现，在一般的水泥地不要做鱼跃式救球的动作，避免受伤。

抢篮板球时卡位技巧,和救球技巧 细节点,,手拿不住球呢,,,且没身体,,身高174,有速度.

卡位要看你吨位怎么样？吨位不够就要懂得顶人了，顶的对方失去理智，这样你才有机会，要是吨位够的话，就挤挤对方出三秒区，救球要看你都努力，够坚韧不，只要你认真，拿不住球没关系，抱着等后卫来交球给他就是了

手拿不住球那你就要练习，要不就别提抢球了，抢板时主动跑位、学会判断球的下落方向，救球时要注意球救回来时下落的地点，或者往另一队球员腿上砸！

街头篮球中的后卫的倒地救球技能是怎样的

随即了 16级之前如果有到底 那16级买滑行以后就会自动变成根据距离远近而选择扑球动作...如果到31学滚地 我建议就装个滚地 因为第1远 第2快。。。所以还是滚地好

打篮球别人救球的时候我可以张开双手挡住他救球吗

不可以，这属于对无球队员的阻挡行为！ 与正常上篮时的阻挡/撞人的判罚标准的规则是一致的，即防守球员是否移动

只要不是明显用手拦住就行，不要拉人，用身体倚住对方

那是要用身体挡住对方 卡着他 但手不能有推攘的动作

用身体挡住他，用手的话他有惯性会拽你过去，看起来很××，裁判会吹犯规的。有点拉人的味道了。

你这肯定是犯规的！无球犯规

不能有推搡的动作

不能有明显的移动阻挡动作

建议楼主不要老是用这招，打野球这样对方会很烦，应视具体情况行动

篮球高手

咱们打的位置不同 不过抢断技术动作应该是一样的

首先是时机的问题 佳的抢断时机有两种 一是球在运动时 这时对手对球的控制力减弱 二是对手的注意力专著于进攻或寻找传球队员的时候 此时对手注意力不在球上

然后说一下抢断的技术动作要领 手脚动作同步 如右手抢断 则右脚与右手同时同向启动 跨步同时进行抢断 这样可以尽量延长控制距离

下面从实战角度给你说一些例子（一下自己和对手都是右手球员）

对手做交叉运球使 进行抢断 当对手面对你做交叉运球 第一种抢断方式 向前探步伸手将手放在球反弹路线上 就会将球破坏掉 对球的路线步没有必要也步可能判断的非常准 只要伸手过去 基本都会把球破坏 不过这样有个问题 容易杵手 另一种方法 保持与对手一臂距离 在球击地同时 向对手的接球手方向做探步伸手 当球弹起时江球破坏 这又分两种情况 当你控制距离足够时 可将球拍落于对手身后 然后启动拿球（这种情况下掌心朝向对手方向） 当你控制距离步够时 将球拨离对手的控制手 再进行二次抢球（此情况下掌心背向对手方向）

对手背打你时用身体贴住其背部 在其运球过程中突然紧靠其身体向球的方向做探步伸手 手从对手腋下将球破坏（这个动作也有掌心向内想外两种 一般才用掌心向外） 这种情况下很容易被吹犯规 所以 动作要快 且不能接触对手手臂 这样是有风险的 一旦不成对手就把你过了（类似足球的冒顶）

当对手把你挤在身后 接队友传球时 此时延对手手臂方向做探步伸手 手从对手手臂下做斜向上运动 在探出脚（右脚）着地一刹那 左脚蹬地（右脚也辅助发力） 向前跳出 用手将 传球破坏（手心向前）记住一定要臂对手先触到球否则就是 犯规动作

当对手中锋在篮底单打 其注意力在进攻上时 沿地线兜一个半圆 绕到他身后把球破坏 这里要领是 兜一圈 这样不会引起对手注意 否则直接过去 对手会有所防备（实战中你会发现其中的道理）

对手抢板后 都有下蹲护球的动作还有就是寻找传球方向的时候（注意力不在球上） 这个时候是的抢断时机 这里给你说一个以左脚发起的反抢动作 如果你在其身后或身侧 将左脚移至其 右脚的外侧 然后以左脚为轴 转体将右脚移至其右脚正前方 左右两脚间距离以一个半肩宽左右为宜 用用右手将球拍落 此时上左脚将对手别于身后 同时将拍落的球控制住

再送你几个技巧 当对手原地面向你运球时 你突然左脚上一大步右脚跟进将身体贴进他同时张开双臂 多半会造成对手失误 不信你可以试一下

另外当对手就出界球时 你在边线或地线附近 防守他 在他救球时 你要马上 将重心放低半蹲 因为一个意识好的球员此时一定会将球砸向你的腿或脚 你突然下蹲 造成他反映不及脚一落地 球就出界了 假使他意识好 扔将球往你脚上砸 那么 他就变成给你传球了 这也算抢断

双手前张,眼睛看对方的腰,看对方如何移动,当对方球离手下落便出手,一防一要有气势,但要注意不要有身体接触,只打球,有身体接触时,看什么情况,有些会吹你,有的裁判不会吹的.

我这人在场上也没的什么价值？只是善于抢断，要想抢断是先看好对手的走向，然后紧紧跟上防守，看好时机后做出快的抢断，不过，这不是说说就行，当然是要多多和别人斗牛，练习，那后祝：你成功啊。

的好```

意识很重要