篮球防守进攻结合什么运动(篮球防守进攻结合什么运动)

篮球防守战术基础配合是什么？主要防守有哪些？

防守战术多种：\x0d\x0a\x0d\x0a防守战术基础配合，是指为了达到破坏进攻队员配合的目的，或当同伴的防守出现漏洞时，两三名防守队员相互协同行动配合。\x0d\x0a\x0d\x0a放手战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。\x0d\x0a\x0d\x0a一、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。半场人盯人防守战术，分“松动”和“紧逼”两种\x0d\x0a\x0d\x0a二、全场紧逼人盯人防守战术：它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心里紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。\x0d\x0a\x0d\x0a三、区域联防：它是由攻转守时，队员退回候场，每人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴密切合作，积极移动，补位、封锁内线，伺机抢断球，用一定的队形，把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。\x0d\x0a区域联防可分：1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防\x0d\x0a这种防守战术的特点：以球为主，随球移动，对持球队员采用盯人防守，其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插，不断移动，调整防守位置，加强对有球区和蓝下的防守，监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确，依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利，能有效地对付中近距离投篮，传切型配合及通过中锋进攻等战术。\x0d\x0a\x0d\x0a进攻战术多种:\x0d\x0a\x0d\x0a进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法.\x0d\x0a\x0d\x0a进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合\x0d\x0a快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分，分长传，短传，运球突破这3种快攻方式。

篮球防守进攻结合什么运动(篮球防守进攻结合什么运动)

篮球运动中进攻战术基础配合包括

篮球运动中进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合。

1、传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合要点是切入队员要掌握好切入时机，利用假动作和速度。传球选手注意用假动作牵制对手。

2、突分配合

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。配合要点是因为突破动作快而突然，所以要准备投篮，随时准备得分。

3、掩护配合

掩护合作是一种合作方法，使进攻队员选择正确的位置，用合理的技术动作阻挡队友防守队员的移动路径，使同伴摆脱防守，获得进攻机会。配合要点是掩护队员的行动要隐蔽。掩护队员要注意用假动作吸引对方，同伴到达掩护位置后，摆脱对方的动作要突然迅速。

4、策应配合

策应合作是进攻队员向后或侧面抓住篮球后，以他为枢纽，配合队友的切入或掩护而形成的一种内外合合作方法。配合要点是对策者要及时抢断座位，传球者要及时将球传给防守者远离防守的一侧。

篮球运动有什么特点？

1、空间对抗特点。从运动竞技的特殊性而言，篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律，并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。

2、内容多元特点。现代篮球运动内容结构的多元性综合化，使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统，已成为一门交叉着的边缘性学科课程。

3、多变综合特点。篮球运动是在动态中发展进化，由低级至高级，不断创新发展，已成为一项综合竞技艺术，从而使篮球比赛过程较其他球类复杂，技术动作繁多，战术阵形多样，明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度，促使篮球比赛的过程充满生气和活力

4、健身、增智特点。篮球运动属综合性的非周期性的集体运动，这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的，从事篮球竞赛和各种篮球活动，有助于培养活动者的综合素质，增进身体健康，活跃身心，增长知识，对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。

篮球运动有哪些攻防基础配合？

1．当进行掩护时，要确使双脚着地，并且两臂要紧贴在身体两侧．如果你在进行掩护挡人时把双臂向两侧伸出去，将导致犯规．还有，在进行掩护挡人时你不能移动，必须保持原地站立姿势，直至你的队友从身旁通过．

2．如果你正在运球，千万不要低头．

3．当你向着为你进行掩护的队友运球时，应该尽可能的向他靠近，并要控制好球．

4．掩护挡人只能发生在防守队员接触到进行掩护的人的身体时．

5．迅速果断的进行掩护和转身切入配合效果更佳，如果这个配合得以正确的进行，运球队员将获得适宜的跳投机会，或者获得一条突破上篮的良好通道，或者给掩护者创造一个转身切入篮下的绝好机会．快速果断地选择战机是成功地完成配合的先决条件．

6．进行反切配合时，重要的是队员应具有在不看球的情况下，两只手都能运球的能力．要始终抬着头，用眼观察队友，这样你就能发现反切配合的机会．已经反切并准备接传球的队员必须清醒地意识到还可能有其他防守队员的威胁．

7．向篮下突破前缺乏观察和预见是造成带球撞人的主要原因，移动要快速，要随时注意持球人的动向，并且还警惕其他防守人会突然出现在你的移动路线上

进攻上有挡拆，两线快攻，三线快攻，掩护，运球掩护，反掩护

防守配合就是夹击，二三联防，三二联防，一四联防

进攻上有挡拆，两线快攻，三线快攻，掩护，运球掩护，反掩护

防守配合就是夹击，二三联防，三二联防，一四联防

进攻 挡拆 传切 突破分球

防守夹击，二三联防，三二联防，一四联防 人盯人

靠手感!

求篮球进攻和防守步法！

很有帮助，，这对于变向过人很好，，

一、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 技术重点:

1.一足著地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力.

2.身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后.

3.另一足著地时亦需用力抓住地面以平衡身体, 而重心在两足之间.

二、跳步急停(在跳起后急停时使用) 技术重点:

1.双脚或单脚跳起后, 上身微微向后仰以减低向前动力.

2.当双脚著地时, 双膝同时微曲以减低撞击力及降低重心.

3.双足用力抓住地面以平衡身体, 重心在两足之间.

三、转身(持球时, 一足做轴心以改变方向的步法) 技术重点:

1.双手持球, 手肘向外下方以保护球

2.双膝微曲以降低重心.

3.在转身前, 自由足用力向内蹬使重心移到轴足.

4.转身时, 腰部转动以带动全身跟随自由足移动, 但需保持重心平稳, 不要起伏.

5.转身后, 自由足著地, 重心移回两足之间.

四、变方向跑(用于摆脱防守或防守进攻球员)技术重点:

1.若在跑动中拟向右变方向, 在左足著地时, 脚尖稍微向右并用力蹬地.

2.上身同时向右转, 跟著右足迅速向右方踏进, 重心即转移至右方.赞

篮球防守的步法，如滑步，交叉步，攻击步，碎步，跳步，侧滑步，，等进攻的基本步法

一、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 技术重点:

1.一足著地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力.

2.身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后.

3.另一足著地时亦需用力抓住地面以平衡身体, 而重心在两足之间.

二、跳步急停(在跳起后急停时使用) 技术重点:

1.双脚或单脚跳起后, 上身微微向后仰以减低向前动力.

2.当双脚著地时, 双膝同时微曲以减低撞击力及降低重心.

3.双足用力抓住地面以平衡身体, 重心在两足之间.

三、转身(持球时, 一足做轴心以改变方向的步法) 技术重点:

1.双手持球, 手肘向外下方以保护球

2.双膝微曲以降低重心.

3.在转身前, 自由足用力向内蹬使重心移到轴足.

4.转身时, 腰部转动以带动全身跟随自由足移动, 但需保持重心平稳, 不要起伏.

5.转身后, 自由足著地, 重心移回两足之间.

四、变方向跑(用于摆脱防守或防守进攻球员)技术重点:

1.若在跑动中拟向右变方向, 在左足著地时, 脚尖稍微向右并用力蹬地.

2.上身同时向右转, 跟著右足迅速向右方踏进, 重心即转移至右方.赞同5| 评论