关于篮球直线训练，篮球直线训练方法这个很多人还不知道，今天小周来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
篮球直线训练(篮球直线训练方法)
1、篮球基本功：1、运球每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。
2、运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球为到肘关节，即小臂与地面平行。
3、2、投篮这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习，命中100-200球。
4、投篮动作解析：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行；把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧；手指自然分开，贴紧篮球；大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。
5、投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
6、篮球技巧1、首先就是要学会用手腕拍球，用手指黏球；其次要学会绕球，培养良好的球感，例如绕颈、饶腰等；后就要学会跑动中的运球，不求快只求稳 。
7、2、保持正确的手型。
8、右手五指张开托球，掌心不触球。
9、手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。
10、出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。
11、3、上篮重要的是注重节奏的把握。
12、让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快 ，但求钻对方的弱侧。
13、起跳不求高 ，注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮别僵硬。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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