团建拓展活动(团建拓展活动总结)

班组团队拓展活动方案

班组团队拓展活动方案

团建拓展活动(团建拓展活动总结)

一、活动目的

1.明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识，增强团队凝聚力；

2.激励团队，释放工作压力，心态调整，可提升团队的工作效能；

3.挖掘个人潜能，挑战自我，促进团队成员之间沟通和了解，增进友谊，提高员工对单位的归属感和认同感；

二、活动时间

三、活动地点

东方年华三峡青年营

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四、活动内容

通过团队管理，手工实践，运动拓展，军事拓展，生活体验等各项团队课程来提升团队凝聚力，团结协作能力，达到团队建设的目的；本次活动上午开展拓展活动，下午游园观光，果蔬采摘，东方花谷和月季园的花已经盛情开放，园区现有大型番茄公园，精选了四十几个品种的优质番茄可供采摘，品尝原生态真味道。

军事拓展课程：真人CS（阵地/丛林）

运动拓展课程：鼓动人心

备注：实际执行课程因天气或其他不可抗拒因素可能有微调户外拓展、素质拓展、拓展训练、拓展培训等。没有明显的区分。；

1、实兵CS

项目类型：团队军事拓展

项目描述：10-15人左右为一队；参与者在活动中模仿作战，穿梭在实兵阵地中，展现各种队形阵势，个人技巧，全身心投入扮演一个士兵或将领的角色，进攻方和防守方对抗，相互转换，直到把对方选手全部击倒为胜。活动时长90分钟。

培训目的：提高团体意识，以及团体的凝聚力；提高能力，战胜懦弱胆小心理；提高思维能力，敏捷的思考，以及有效的变通是胜利的关键；有助于放松身心，锻炼身体。

2、鼓动人心

项目类型：团队体验项目（10-20人，可多组同时进行）

项目描述：所有队员每人手里拿一根绳子，通过集那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。体努力，让球在鼓面上颠动起来；

培训目的`：培训齐心协力，团队默契，培养技巧；学会用科学的方法解决问题。

六、营地

湖北东方年华三峡青年营位于湖北西部、三峡出口、屈原昭君故里、世界水电名城的宜昌市枝江安福寺镇玛瑙河畔。园区占地10022亩，概算投资10亿元。距呼北、沪蓉高速枢纽3公里，三峡机场18公里，宜昌东站28公里，三峡大坝68公里，交通畅达，转接便利。

园区主要包含生态农业、休闲旅游、营地教育、康养度假四大板块。是机关团体、学校市民的绿色食材供应基地；是休闲旅游、婚礼庆典的绝好去处；是研学教育、企业团建的理想之所；是养心养生、文艺创作的佳境。

公司团建活动有哪些项目？

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受深的有以下三个方面：

1.户外拓展活动

户外拓展活动是各个公司喜爱的一种团队建设活动，它可以让团队成员之间加强协作能力和团结意识。这种活动涵盖了许多不同的节目，例如徒步旅行、攀岩、漂流、和团队挑战等。在完成这些活动的过程中，成员们将能够借此机会互相鼓励和支持，进一步增强彼此之间的沟通和合作能力。

2.游戏竞赛

游戏竞赛是另外一种非常受欢迎的团队建设活动，因为这种活动可以让团队成员之间以一种轻松有趣的方式进行互动。它所涵盖的活动也非常多样化，例如迷宫逃脱、团队足球、室内高尔夫球、扑克牌赛等。在游戏竞赛中，参与者将能够以某种方式相互竞争，这样可以帮助他们在紧张的工作环境中减轻压力并改善他们的情绪状态。

3.烹饪比赛

烹饪比赛是在近些年比较流行的一种团队建设活动，这是因为它能够团队成员之间加强沟通并提高他们的协作能力。在这种比赛中，参与者将分成若干小组，然后在规定的时间内烹制一道菜品。这些小组需要关注到自己的时间，而且也需要确保菜品的味道和外观都达到了水平。

4.艺术制作

艺术制作是一种非常有趣的团队建设活动，并且能让参与者将他们的创造力发挥到。在这种活动中，成员们必须一起设计并完成一件作品，例如画、雕塑、剪纸，甚至是团队电影。

团2018年11月4日9:00——16:30队讲座和培训是一种非常富有成效的团队建设活动，可以帮助成员认识到如何更好地满足客户需要，提高个人素质等等。

公司团建的活动总结

6、其他。

在一个有趣的活动结束后，相信大家都积累了不少经验吧，是时候抽出时间写写活动总结了。那如何写一篇漂亮的活动总结呢？以下是我精心整理的有关公司团建的活动总结（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

如果团建设计没有解决任何问题，仅仅只是娱乐，那么除了浪费金钱和时间外毫无意义。

公司团建的活动总结1 团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：

1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的；

2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力；

3、学会换位思考

素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

公司团建的活动总结2 在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回顾几天前的野外拓展训练的全过程，依然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。队友、教练，每一个训练项目，每一次教练点评，都历历在目。

我们共有30余名队员，整理后编为2队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，口号。通过小组风采展示的方式进行pK，让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动队”和“龙山队”两个队pK，教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思索的解下鞋带，“龙山队”完成，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

公司团建的活动总结3 通过两天的激烈角逐，xx集团公司首届职工田径运动会落下了帷幕。全体运动员在本次运动会中，坚持友谊、比赛第二、公平竞争的原则，遵守赛场纪律、遵守比赛规则，顽强拼搏、勇于争先、赛出风格、赛出水平，以优异的成绩展示出了金元人的风采和精神面貌。

本次运动会的胜利召开，不仅增强了企业员工思想凝聚力和向心力，锻炼了员工强健的体魄，培养了员工爱集体、爱企业的集体主义精神，同时也促进了金元集团公司双文明建设的发展，积极推动了“全民健身运动”的蓬勃发展，建设了一支强健而高素质的员工队伍。

x公司虽然没有在本届运动会上取得骄人的成绩，但是公司全体运动员那种竭尽全力、不畏强手、不服输、顽强拼搏、言败的运动精神，证明着自信与自豪。总有一种力量让我们前进，总有一种精神让我们感动，总有一种信仰让我们泪流满面，我们的运动员是可爱的人。

当看到某运动员在比赛中扭伤了脚但依然坚持时，当看到在比赛场边呐喊“加油”助威的啦啦队员时，总会有流泪的冲动。他们，无论欢呼面对胜利，还是微笑面对失败，都已经光荣地完成了使命；他们，用自己的实际行动，支撑起了金元集团公司的一片精神蓝天。

公司团建的活动总结4 星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量。

这是我们大部分同事次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

一、目标一致、团结协作

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的`目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我启发是没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的团队。

二、树立合作意识，合理分配资源

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！

公司团建的活动总结5 公司组织了两日游，我们玩的非常开心而且难忘，感谢公司让我们拥有了快乐的两天。这次是跟同事一起去的，也是次跟同事集体去旅游，就这样，这两日的旅行开始了。

我坐在车上，望向窗外宜人的风景，心情是那么的愉悦。当我看到一眼望去青山秀水，碧云蓝天，整个人的心情也放松了，大自然的空气是我们城市比不上的，在清新的空气中我们爬了山，玩了水上漂流，体验到了大自然的无限风光，也让我们放下了工作的压力，使疲惫的身心得到了放松。

我们到了目的地，玩了水上漂流，沿着溪水漂流而下，遇到的就是很大的水流落，激流的水把我们全身都打湿了，真是惊险万分。整个漂流既有平缓如镜的慢漂，又有波涛汹涌的险漂，但经过我们的共同努力，互相配合都有惊无险，我们共同抵挡、团结、共抗，然后湿漉漉的哈哈大笑。漂流带给我们的不仅是激荡冲击、战胜自然的，还有整个过程中与同伴一起努力的喜悦，和感受大自然带给我们的一切美好。

我们一起又去爬了山，好久没有这样运动了，起初兴致高昂，连跑带爬很带劲，没过多久就不行了，汗出来了，喘着气爬着，陌生的路让人心里没了底，因为想不到前面的路还有多远，开始追问下山的人路还有多远，他们总会说不远了，自己也就有了信心，坚定了信念，一定要亲自爬上去看到那美丽的风景，就这样我们坚持了下来。虽然感觉有点累，不过还是很开心，也有点小感触。在未知的路上，永远不知道前面有什么，只有自己走过了才会明白。就像人生的路一样，路途中一定会遇到很多的人，听到很多的有趣故事，上山的人要是问下山的人这路还有多远，下山的人总会说不远了，结果自己爬上去的时候总觉得很远，到终点的时候觉得也没多远，通过这次爬山，大自然给我的启示很多，我爱大自然。

虽然团队活动结束了，但团队协作与团结的重要性却深刻的印记在我心里，我知道在今后的工作或生活中，团结、协作都将是我们进步或成功的必要因素。今天的体验与感受将使我一生受益。

经过这两天的旅游，一解工作的压力，同时也体验到很久没接触的大自然，这次的旅行是值得去的，学到了很多东西，也乐在其中，喜欢的在水上漂流，不仅仅是那种，而是那久违的自由和心情的放松。身心得到了放松，接下来是努力的工作，把那种坚持和团结的精神放到工作中去。

几个有创意的团队拓展活动的项目？

5、组织公司活动前几天要时刻关注目的地的天气情况，好的天气会带来好的心情;

团队创意拓展项目：创新盒子

项目名称：创新盒子

项目收益：提升团队创新思维，团队写作能力。

项目类型：团队创新拓展项目

适合人数：多人，数量任意

项目道具：盒子

项目场地：室外场地

活动时间：60-90发现团队的机能障碍，解决团队问题。益德。拓展分钟

项目介绍： 在一个更高的视角上，把创新细分成创意、创造、创收三个阶段。 紧紧围绕创新过程中的“破”“立”“收”三个环节，用“盒子”作为道具，设计开发出一整套全新体验。

项目意义： 1. 树立全员创新意识，学会简便易行的创新方法； 2. 提高员工的动手能力，跨越创造过程中的误区； 3. 结合个体、团队、结果三个层面建立创意创造创收，找到个人定位，建立创新团队文化； 4. 以客户导向为基础，建立创新成本意识和风险意识。 5. 从创新结果出发，推动创意的实现，提高组织的创造性思维能力。

拓展训练与团建活动有何不同

还清楚记得那天天空不作美，一直下着雨。在怀着好奇、兴奋、不安的心情，迎着雨来到团队建设拓展训练基地。一个个子不算高，穿着迷彩服，自称野狼的教官当然这两类都是互相结合，互相参与的，第二种团建也不再像以往那样传统单一了，二是更有创意、趣味、新奇和多样性，所以只要适合调节比例，就可以将两种团建拓展发挥化。给我们进行团队建设拓展训练的培训。培训氛围非常轻松，完全没有紧张、和冲动的感觉，就像那天下午不会有任何可以震撼人心灵的事发生，但我的想法在接下来的游戏中得到了一次的_。游戏名叫“翻越围墙”，规则是不能碰到1.5米高围墙的任何地方、不能借助任何工具、要求团队所有成员在无违规的情况下从围墙一侧翻越到另一侧才算完成这个游戏。

国内，拓展的含义：

——以团队的形式参加，激发个人潜能，解决团队问题

国内，团建(team building)的含义：

1)团队建设是指为了实现团队绩效及产出化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为(来源百度百科，这是建设团队的定义)

2)team building，团队活动指的是广泛的活动，在一个商业环境中，通常，提高团队绩效。(来源百度百科)

从以上可以看出在国内，拓展和团建是两个概念区别细微，甚至是混淆的。

和国内对团建和拓展的定义，虽然是有些不同，但是上和国内对团建和拓展的本质认识还是一致的，即：

拓展的本质——激发人的潜能

团建的本质——解决人际关系

这么解释吧，团建偏向娱乐性质，讲究创意，创新，拓展属于另一种类型的团建方式，偏向一丝团队的培训，打造一支团队为目的。

举办团建活动的意义

举办团建活动的意义

举办团建活动的意义，企业团建活动组织的目的及意义在哪儿呢?首先我觉得企业团建的目的也是为了员工能更好、更有的投入工作，提高团队中工作效率。举办团建活动的意义有哪些？

举办团建活动的意义1

一、团建的意义

为了增强员工、管理层对企业的忠诚度和信任度，很多企业会定期组织一些室外或者室内的企业团建活动。团建活动不仅仅是一种单纯的体能训练活动，它更重要的作用在于通过体验探索性训练的过程中深深体会到个人与个人、个人与组织、个人与大自然的关系，发掘自我潜能，从而产生一种积极向上的人生观，同时提升员工对企业的忠诚度和荣誉感。团建形式已经成为企业中不可缺少的一种。

二、团建的作用

1、增进感情和团队凝聚力;

2、体现公司关怀实现劳逸结合;

3、展示员工个人魅力和发掘潜能。

三、团建的类型

1、奖励型团建;

2、解决问题型团建。

四、团建失败的原因

1、经常占用员工的私人时间;

2、 以员工做不情愿的行为取乐;

3、 基于的个人喜好设置团建内容;

4、严重，团建三小时，讲话一小时;

5、充斥低俗内容的团建;

五、如何搞好团建活动?

员工来企业工作的直接原因是为了赚钱，但除此之外他们还希望能够在这里获得成长，能够在一个志同道合的集体中找到归属感，一起做一些有意义的事情。

1、和公司的或是其他的负责人商讨此次活动目的以及预期希望达到的效果;

2、更团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。好的和活动参与者沟通，但是也不可谁的意见都要听取;

3、在方案确定之后，要请审批，决策人商讨;

4、方案通过之后，在组织公司活动之前召开全员大会;

6、组织完活动可以选个时间开一个分享会。听取意见整理归档，为下次活动做好铺垫。

举办团建活动的意义2

1、趣味沙滩团建

阳光、沙滩、排球、水枪、美女、帅哥、玩闹嬉戏，千奇百趣的小伙伴，此时再沙滩上上玩些团建游戏，把现场气氛搞起来!

2、企业帆船体验团建

帆船运动是依靠自然风力作用于帆上，由驾驶船行驶的一项水上运动，它是集竞技、娱乐、观赏及探险于一体，项目非常受城市白领的喜爱。在这里你可以锻炼自己利用大自然的的能力，离开已经习惯的环境，来体验下扬帆出行的乐趣。

3、游艇度假·海上轻奢游艇派对团建

在开阔的海面，你该换上早已准备好的装备，纵身海洋的怀抱;各种水上运动:游泳、浮潜、潜水以及浆板、充气船等等水上娱乐设施供你选择。这不但能让您享受玩海的乐趣，也能运动运动身心，同时还能防止晕船。玩累了，上艇冲冲淡水，擦干身体，抹点防晒霜，裹上浴巾到游艇前甲板上晒晒太阳。

夕阳西下，海上之旅来到尾声之际，游艇在波光粼粼的海上恬静航行，轻快的音乐，轻摇的酒杯，在甲板上，享受别样的日落，远离尘世喧嚣。

4、抖音网红·小星山浮潜之旅

觉得爱琴海太远，马尔代夫的费用不菲，旅行社又不在你的考虑范围内，而你们的团建只想在周末，出国出省是不大现实了，因为坐车来回2天了。在一线城市生活工作已经够累了，别再让那些攻略预定食宿这类型琐碎的事情浪费您的时间啦!给自己一个小小假期，尽情享乐吧~

传统单位旅游，上车睡觉，下车拍照，吃吃喝喝、、、、、、

传统团建，填鸭式宣传与封闭式训练，再来点煽情的总结、、、、、

而创意特色项目的团建，正是二者的结合，以休闲体验式户外，分享式户外为原则，以原生态和自由为基础，通过丰富的活动，传播健康和谐的户外文化。

举办团建活动的意义3

团建含义

团建顾名思义就是团队建设，可以包含团队的文化建设、团队精神建设或团队建设等等，无论是初建团队，还是成型团队，想要打造战无不胜的舰队，一定离不开团队建设。

21世纪的今天，培训已被越来越多的企业所接纳，尤其是利于团队燃烧的户外活动、缔造团队精神的拓展训练、放松团队心情的徒步穿越、打造高效团队执行力等体验式课程，因为企业想发展、想永存离不开新鲜的血液、离不开员工的、离不开的员工士气、离不开团队的高效执行力、离不开高超的中高层技能、、、、、、

很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢?

团建的目的

其实公司团建的形式非常多，总的来说团建的目的可以分为两大类：

一是通过各种各样的团建拓展活动来丰富员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。

二是通过团建拓展培训激发员工的潜能与认知，彼此赋能，提升团队合作精神与拼搏精神，增加员工之间的彼此了解和凝聚力，从而将更有效的投入到工作中，实现公司业绩在每个阶段的更大化。

由此可以看出种团建是以员工的层面考虑，第二种是以企业公司的层面考虑。

团建的作用和意义

1、增进彼此了解和团队凝聚力

团建的作用和意义其实就是增进员工之间的沟通交流和企业融入感，我们知道新加入的同事会和老同事或之间比较生疏，往往一次团建或许就能让大家快速的建立感情，部门与部门之间平时交流少，合作不顺利有矛盾时，可以做破冰和互动游戏，在团建的过程中了解对方的工作内容和工作性质。

当有矛盾出现时，其他队员和团队中的.“”会想法协调。队员也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大局为重。多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。增强团队的凝聚力和团体协作的精神。

2、体现公司关怀 实现劳逸结合

都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。

所以公司团建是企业向员工表达爱意的一种很好的方式和途径，让员工更好的融入公司，体会公司文化，并且让员工更加有归属感和自豪感或信任感。

3、有关公司团建的活动总结（精选5篇）挖掘个人潜力与展示

生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，很多时候并不能完全挖掘员工的潜能，而团建活动就是一个很好的途径，群体的目标必须跟组织保持一致，但团队中除了这点之外，还可以产生自己的目标。群体成员的技能可能是不同的，也可能是相同的，而团队成员的技能是相互补充的，把不同知识、技能和经验的人综合在一起，形成角色互补，从而达到整个团队的有效组合。

让员工更多的展示自己，可以让员工更加的有自信，人际交往更加顺畅，让整个集体的氛围更加融洽有爱，同时也能让或是员工发现员工不一样的一面，评估员工的综合能力、挖掘员工更多方面的潜能。

团建活动总结报告五篇

在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。

团建活动总结报告五篇 虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。以下是和大家分享的团建活动总结报告资料，提供参考，欢迎参阅。

五、项目介绍

团建活动总结报告一

通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

在所有的活动中，给我印象深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。终我们这组取得了这个项目的胜利。

这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。

团建活动总结报告二

其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。

感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。

记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。

换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向吧，呵呵。

其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。

两天团建活动下来，印象深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。

团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。

团建活动总结报告三

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。

当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练..在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。

在一天的团建活动中，让我印象深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，让我感动的还有队长的分享，我们队长说:她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。

在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务;工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。

感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。

团建活动总结报告四

在团队的的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长;于是迎来了这一次以 不忘初心 ，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西。

在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短;每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象深刻的就是场喊 口号 ，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。

一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。

我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点;总结下午四个小队的.话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功;做事情要有方法，有规划;做事情要清楚自己的定位，不要特立独行;作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干;要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取快的速度完成。

团建活动总结报告五

在周总倡议下，我们在苏州西山度假区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽已过去十多天了，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加团队建设拓展训练的跨越围墙游戏更是映像深刻。

我们推选了两名队长(钱工、雨桐)，在短暂的休息后游戏开始了。也许像我的想法一样，大家对完成游戏非常有信心，在没有充分准备下分成4个小组开始翻越围墙，清楚记得我们小组四人将个人托起，超过1.5米高的围墙将他一推，轻松就将人送到围墙那边。游戏是乎会顺利进行，还没等我想完，教官哨子响了，不知道是谁碰了围墙，也不知道是哪个小组，那个人违规了。我们次游戏就这样悄无声息地违规了，违规就要受到惩罚，我们两位队长每人要做20个俯卧撑，队长欣然接受了这次惩罚，大家也在愉快的气氛中给队长鼓掌，一切都显得那么轻松。

第二轮游戏开始了。这次大家吸取了以前的教训，经讨论分成两个组，每个组有人站在围墙旁边维持纪律，不让大家轻易靠近围墙避免撞线，其他不参与的人员在小组后面坐下，由两个组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯，人梯搭好先送一个男生去对面接应，开始时很顺利，人一个一个地越过围墙，过了多少人我已记不清，但总感觉离成功已经很近很近，我得心情也开朗起来。就在这时，我们的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，摇摇晃晃地到了人梯点，准备跨越到对面时，可能是因为紧张，不小心踩空了，一下碰到围墙线。我们又失败了，我的心情也一下跌进了谷底，完了，前功尽弃。迎接我们的是队长被罚40个俯卧撑，两个队长没有放弃，在苦苦支撑中奋力完成了这次惩罚为大家换得再次游戏的机会。在教官的大声训斥下，在队长苦苦支撑下，我的心一阵酸楚和刺痛，是我们没有拼尽全力去完成这个任务(它已不仅仅是游戏了)，心里充满了自责、愧疚。

第三轮游戏开始了，大家非常非常珍惜这次来之不易的机会，经讨论只组成一个队伍，安排人站在围墙旁边不要让大家轻易靠近围墙避免撞线，不参与的人员有序地坐在后面等候组长安排，由组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去对面接应，这时，我们的周总身先士卒个通过人梯,人一个接一个地送到对面，进行得很顺利，当对面同事接到我时，我心里涌出一股强大得暖流，多好的团队!到了一个人时，大家想出了非常好的办法，齐心协力搭建人梯将一个人从空中接送过去，游戏完成了。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越围墙时，当我听到游戏完成后大家发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个企业发展壮大的根本。

拓展训练与团建活动有什么不同？

关于拓展还有一些其他的定义：

国内，拓展的含义：

5.团队讲座或培训

——以团队的形式参加，激发个人潜能，解决团队问题

国内，团建(teambuilding)的含义：

1)团队建设是指为了实现团队绩效及产出化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为(来源百度百科，这是建设团队的定义)

2)teambuilding，团队活动指的是广泛的活动，在一个商业环境中，通常，提高团队绩效。(来源百度百科)

从以上可以看出在国内，拓展和团建是两个概念区别细微，甚至是混淆的。

和国内对团建和拓展的定义，虽然是有些不同，但是上和国内对团建和拓展的本质认识还是一致的，即：

拓展的本质——激发人的潜能

团建的本质——解决人际关系