打篮球得分能力训练方法 打篮球技术怎么提高

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打篮球得分能力训练方法 打篮球技术怎么提高

1、打篮球怎么变厉害，首先训练球感和球性，方法如下：1、原地低手控球 2、持球环颈 3、持球环腰 4、持球环绕双脚S型5、贴地运球 6、背后换手运球 7、原地跨下运球因为是文字上跟你叙述肯定有不足，事后你可以私聊我，加个慢慢教你。

2、首先我觉得你得练好基本功。

3、我把基本功定义为三个方面，运球、投篮以及球感。

4、运球和投篮你可以选择先练哪一个，具体后面再说。

5、因为运球和投篮打打好篮球的基础，这两点做好才能成为篮球者，你可以不那么花哨但一定要熟练。

6、至于球感，是对篮球的熟悉度。

7、接球的时候可以流畅的进行下一步。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。