篮球训练师徐杰 篮球队徐杰

"宝藏后卫"徐杰：11岁视球如命，CBA第一位00后冠军-

徐杰一个身高183的广东靓仔，虽然身高在球队中并不是很出色，但其精湛的球技不仅给他带来了总冠军，还让他在深受各位球迷朋友的喜爱，那作为广东队二宝之一的徐杰身上究竟有什么样的魔力呢？

篮球训练师徐杰 篮球队徐杰

本期子牙童趣恰同学少年就带大家走进这位CBA 历史 上的首位00后总决赛冠军徐杰。

徐杰2000年出生在广东惠州，作为00后的他不仅拥有帅气的外表，更是用高超的球技征服了众人。

183的个子在篮球队员之间并不算是很高，带球过人中锋大多都是高个子的，但好在徐杰跑位和意识都很出色，好的投篮手感，在场上总是可以有出人意料的得分，这让对手始料未及。

徐杰从小就受父亲的影响，由于父亲是一个资深球迷，每次外出打球都会带上他。在父亲的熏陶下，六七岁的徐杰就爱上了篮球，篮球也变成了他的随身物品。

经常性的一放学就带着他的篮球去附近的篮球场练习，典型的不到天黑不回家，只不过别的孩子可能是在玩耍，而徐杰是在努力的练习篮球罢了。

开始的时候是在父亲的指导下学习篮球，后来在徐杰十岁的时候，他的父亲给他在惠州本地的体校报了一个篮球课，一方面是想培养儿子的兴趣，另一方面则是想通过篮球让儿子增强体质、强身健体。

徐杰说开始的时候只是想培养一下自己的兴趣，并没有想过自己会走上职业的道路。就这样，徐杰开始了他的篮球道路，对于篮球也有了更加全面的认识。

后来，徐杰在表弟那里得知，东莞体校正在招生，而且的教练丁万松在那一年也开始招收徒弟，徐杰当时并没抱什么太大的期望。

因为当时的他认为自己各个方面的条件都不是很好，但出乎意料的是丁万松教练还就是留下了这个在当时并不是很起眼的徐杰。

在体校的前几年，训练都是以基本功为主，每天枯燥的训练对于一个10岁的孩子来说更加难熬，再加上体校实行的是半军事化管理，每天面对的除了枯燥的训练还有思家之苦，但是徐杰并没就此抱怨，产生异念，只是一心扑在篮球上。

如果说宽严相济是丁万松的戒尺，那踏实肯干就成为了徐杰在职业篮球路上的神助攻，就是这踏实的劲头，赢得了所有教练的喜爱。

皇天不负有心人，徐杰在2014年成为少年队的成员。身体瘦弱矮小的他经常是其他人欺负的对象，徐杰自己也很是担心自己会被球队开除。

于是便开始有意识的加强自身能力。徐杰的命运一直掌握在他自己的手中，虽身在替补席，但是他抓住所有可能的机会打出自己的精彩。

徐杰不断地打磨自己的球技，时刻保持清醒的大脑，终于在2018年收到了广东队一队的合同，虽然内心十分的激动，但是他依旧郑重的在合同上签上了他的名字，这对于一个18岁的球员来说，这就是梦想成真的感觉。

在接到这个合同之前，已经有很多高校北京大学、清华大学等对他抛出了橄榄枝，不过，对于徐杰来说，进入CBA一直都是他的梦想，所以他放弃众多高校的橄榄枝而选择职业道路也不是很难理解。

徐杰是惠州市首位进盟的篮球队员，这件事情让父母为之兴奋，并将这个消息传到了各个亲朋好友群，很快，他入选CBA的消息就传遍亲朋好友的朋友圈。

徐杰说，这是他的荣幸，为此他感到十分的自豪，这既是对他的一种肯定，也成为了他前进的动力。

广东队的杜锋指导很喜欢挖掘新人，在他这里实力胜过一切，只要你有实力，就一定可以有上场的机会。

这个小个子的徐杰，就用自己在场上不俗的表现和卖力的防守，成功为自己赢得了广东队的替补控卫的位置，同时杜锋指导也将更多的机会和上场时间给到了徐杰，并且还经常给他传授经验和技巧。

有句俗话说得好，“人红是非多”，更何况是年纪尚小就取得傲人成绩的徐杰呢。徐杰曾经说到之前的自己很在意别人的看法、评论。

在2018年的U18亚青赛上，广东队对阵新西兰，但徐杰受网上言论的影响，不出意外的背上了包袱，在各场比赛中表现都不是很好。

当时任主帅的张劲松发现这一情况并及时对徐杰展开疏导，鼓励他“做自己，证明给他们看”，甚至在对阵菲律宾时对他委以重任，将他放在了首发阵容中，徐杰也放开手脚，用实力证明了自己所获得的成功并不是侥幸。

后来在2019年CBA总决赛的第一场，徐杰更是用他精湛的球技成功让球迷对他更多的是赞赏而不是质疑，场上的他有着超越他这个年纪的沉着冷静、成熟，打法日益稳健，在场上获得了更多的主动权，后他跟随球队获得了2018-19赛季的总冠军。

之后的几个赛季，徐杰更是越战越猛，在2019-20赛季中贡献出他职业生涯新高的21分10助攻。分别在2020年和2021年CBA赛季中跟随广东队获得了该赛季的总冠军。

就是这么一个一米八三的广东小伙，连续三个赛季都登上了CBA的宝座，成为CBA 历史 上第一位00后冠军。

大家都知道，广州队非常注重新生一带球员的培养，几个赛季，徐杰在球队相关人员成熟的战术指导下，有非常不错的表现，也取得了令人瞩目的成绩。他通过自身努力和教练正确的指导，证明年龄、身高都不是阻止自己成功的原因。

徐杰能够在CBA中屡获佳绩，首先是因为徐杰有非常好的球场视野，不仅可以自主完成进攻，还因为他善于发现机会可以有效组织进攻。其次徐杰自身有着熟练的控球技巧，在运球节奏等方面有着上好表现。

再者，徐杰的三分球十分稳定，突破能力也很突出。后，虽然个子在篮球队中算不得高，但是徐杰可以将身高化为自身的优势，利用身高经常在高大的中锋中抢断篮板球，因此还被球迷叫做“徐中锋”。

徐杰是广东队近几年重点培养的新生一代球员，他非比寻常的篮球天赋，灵活的打球技巧，极强的场上观察能力，在比赛中能够快速反应，正确的做出决断。

并且还能够个人持球进攻，同时他还具备一定的传球能力，球传的恰到好处，可以做到人到球到，在个人防守和协防方面都有上佳表现，是一位非常有潜力的年轻球员。

徐杰自己热爱篮球，选择了挑战，相信没有什么人更了解他自己想要的是什么，热爱往往能够驱使人向自己发出挑战，因为热爱，所以值得！

徐杰到现在满打满算也只是刚22岁的年纪，正是风华正茂的年纪，他未来还有很长的路要走，年纪轻轻就已经在CBA中取得佳绩，目前还有很大的上身空间，但可以肯定的是，徐杰有实力，也有能力在篮球的世界中闯出一番天地。

END

二狗子

徐杰训练挑战200公斤深蹲，球迷喊话周琦脸红不，你怎么看？

徐杰，178公斤的身高让徐杰成为了CBA本赛季个子的人，68公斤的体重，也让徐杰拿到了体重轻球员的称号。出道以来，论到身体天赋，徐杰或许是CBA联盟中层的存在。

但是因为后天的勤奋和灵动，特别是关键时刻，徐杰能够频繁的从内线抢到篮板的表现让很多球迷喜欢上了这个小家伙，近日，广东男篮训练师上传了一组徐杰力量训练的照片也引发了球迷的热议。

在视频中 ，身高178公分、体重68公斤的徐杰开始挑战200公斤的深蹲训练。从训练来看，这个重量对于徐杰来说还是很吃力的重量，徐杰也是在三名队友的帮助下，一脸痛苦的尝试200公斤的深蹲训练。

挑战几乎是自己体重3倍的重量，徐杰的这段训练视频也引发了球迷热议，很多球迷在心疼的时候，也调侃徐杰，你这真是把自己当中锋训练了？也有的球迷心疼的喊话徐杰：算了吧，万一受伤怎么办？咱们不尝试这样的重量。

在这段视频中，训练师表示：哪来的天生，都是一步一个坑踩过来的，@徐杰 200KG 力量训练。而徐杰本尊也回复到：我没有躺着赢的命，我就喜欢奔跑起来的感觉，虽然这一路上摔得跌跌撞撞，干杯（表情），打工人加油。

东球弟侃球：

是啊，哪里来的天生，徐杰的天赋被说职业球员了，就是业余篮球运动员很多人的身体天赋都要比徐杰的多。作为CBA 历史 上第一个00后球员，徐杰付出的远远要比我们看到的更多。

徐杰为何能手握两个总冠军，很大的原因是因为徐杰从来不安于现状，他有一个突破自我的心，哪怕他设置的墙看起来很难翻越，但是徐杰还是敢去尝试。而这一点也就是被人们视为男篮希望的周琦所欠缺的。

216公分的身高，超长的臂展，的弹跳和移动能力，周琦有着的条件，但是因为缺乏突破自我的心，因为沉迷于旺仔小馒头杠铃的训练，周琦的进步缓慢，甚至出道这嘛多年了，周琦更多还是在靠着天赋打球。听听徐杰的话语，周琦应该脸红，他本应该更，奈何周姑娘没有一颗勇敢的心。

100公斤重担压在徐杰肩头还怎么长个？周琦肯定起不来，但周琦不是徐杰，真的没必要为此喷周琦

周琦作为河南娃，被辽宁选中去打球，终被新疆挖去挣钱，后来甚至被NBA倒卖去美国当童工，被退货回来还两家争夺，实际这一步步走来都不容易，他在世界大赛以前狂虐约基奇，现在沦落到CBA打工挣钱，主要还是先天的力量和吨位不够，他可以增重，那么也会容易下肢因为负重增加而受伤，所以真的不容易，现在还因为身体不适缺阵，周琦这一年多太多积极许多，比赛的持久性好太多，近是身体状况还是因为太累导致。 徐杰是小个，他负重100公斤，也是几位放到肩膀自己站起来那么一下，这距离比周琦的要短太多，当然深蹲只是体现下肢力量，实际周琦即便身体力量，他在篮下的优势永远比徐杰强太多，徐杰敢和周琦单挑吗？他的中锋永远是投机性的，周琦即便更适合大前锋还是小前锋，但他打中锋还是国内，所以因此喊话周琦心态就有问题，要么偏见，要么就不懂篮球，显得很不专业。

1、徐杰也羡慕周琦，二人是难兄难弟

徐杰和周琦都是身体条件方面都突出缺陷的球员，徐杰太矮还速度慢，周琦也就太瘦，甚至性格太随和，但总体而言，还是周琦身体条件更突出，他的身高、臂展，意识，甚至打球的感觉都很好，实际周琦算没有遇到明白的主教练，他不适合打中锋，根本扛不住人，如果打大前锋，甚至是小前锋，他的对位优势就很明确 。徐杰在广东备受杜锋赏识，但由于身体不足，他是广东队三号控卫，排在赵睿和胡明轩后面，一般出现在二阵轮换状况下，所以他们都不可能是未来队的核心，篮球是对抗的运动，身体条件受限，确实是先天不足，即便周琦可以增加体重，但力量就不太容易立竿见影。

2、徐杰长不了个，周琦还能增重

现在篮球选材很看重身材和身体素质，周琦肯定看重的救赎个头，徐杰这样在小时候肯定盯的是球性的娴熟，但许多青训教练还看父母的情况，这就是农村孩子和城市底层老家孩子很难冒尖的原因，在篮球这个领域，球星的孩子很容易打出来，这首先来自先天条件，甚至父母的人际关系都在其次，典型的就是八一队的“星二代” 特别多，以王治郅的儿子为例，再不喜欢打篮球，终也被劝到了篮球场，这就是他们的家族传统 。徐杰的个头没有再长了，周琦的体重肯定很容易增加，但他的肌肉和力量肯定增加极其有限，这些都是先天不足，根本没法改变，所以拿徐杰笑话周琦，本来就是先天不足的难兄难弟，这想起来真的很残忍。

球迷是一个很奇怪的群体，笑话周琦的总是部分，但总貌似代表所有人，实际周琦也不必在乎什么，也就这么回事，徐杰200公斤深蹲就是闹着玩，到此为止，这样的极限负重很容易诱发老伤，过几年随着身体和伤病的变化，千万不可以这样。

小个子有大力量，徐杰负重200公斤深蹲，周琦无辜躺枪！是啥情况？还请诸君听我说道说道！

1米8的普通人身高，在绝大多数的 体育 项目中都是处于劣势的，更何况是篮球这个对身高要求严苛的运动。身高比他高的球员很多，打不上球的比比皆是。而徐杰却在卫冕冠军广东队站住脚跟，而且经常被杜峰委以重任，我认为和他的天赋没有半毛钱关系，完全是自己足够努力，和对篮球的悟性。简单的说，就是会用脑子打球。是一个比较走心的球员。仅在这一点上，就可以淘汰不少CBA球员。

然而有好事的球迷，硬是把周琦拿过来比较？更是说周琦脸红不？

我想说这和周琦有什么关系吗！不能因为周琦在世界杯上的一个失误，就把他当成一个反面教材吧！啥事情都和他扯上关系吧！什么“波兰周”这那的，某些球迷能不能心胸宽广一些。

再者说，在如今的CBA中，比周琦好的内线能找到吗？目前周琦场均数据为21.2分12.3篮板3.3助攻1抢断2.5盖帽，数据足够全面！

话又说回来，好事的球迷拿徐杰举重的事情来讽刺周琦，显然在贬低周琦的力量和偏软的打球风格。这不否认，但是就目前周琦的水平来说，放眼国内真的没得挑！

对此，您怎可看？

（我是@鲁鲁侃球，期待您的关注！欢迎评论！）

徐杰就是500公斤也没用太矮

周琦为什么脸红？就徐杰这小样也配跟周琦比较，全联盟所有俱乐部你打听一下有几个需要徐杰这样的网红？你再打听一下有多少俱乐部要顶薪引进周琦。不说了再说下去害怕你没脸出门了。

天赋不够力气来凑。。。

和周琦有毛关系？

这是明显的挑拨离间

徐杰就算能举一吨，和周琦有毛关系？哪个球迷这样喊了？

不要强人所难，每个人的体质不同，不要用同一个标准来要求所有的人。

少年老成的“徐中锋”，身高179cm的徐杰都获得过哪些成就？

徐杰一个出生于 2000年1月16日出生于广东惠州的篮球运动员，司职控球后卫，效力于CBA广东宏远华南虎俱乐部。

身高：179cm，臂展：177cm，体重：67公斤，站立摸高：229cm

球员队经历：

徐杰10岁从博罗体校开启篮球生涯，11岁进入东莞市体校成为专业训练生。

14岁就成功入选国少队。

15岁入选国青队，并代表国青队分别征战U17男篮世界杯、U18男篮亚青赛，U19男篮世界杯。

21岁入选男篮队，并代表男篮队出战日本 奥运落选赛和世界杯亚大区预选赛。

CBA职业生涯经历：

2018年正式升入广东男篮一队，成为第一位在CBA总结赛登场的00后球员。之后并随队分别夺得2018-2019赛季CBA总冠军、2019-2020年CBA总冠军、2020-2021年CBA总冠军。

2019-2022年总决赛3场比赛，徐杰共计送出20次助攻（场均6.67次），荣获本次总决赛的助攻王。同时，3场比赛，徐杰仅出现过1次失误。

常规赛 目前生涯单场得分：30分，单场篮板：8个，单场助攻数：10次，单场抢断：4次，单场盖帽：1个，单场失误次数：4次，单场三分球命中次数：7个，单场罚球命中次数：8个。

季后赛 目前生涯单场得分：25分，单场篮板：6个，单场助攻数：9次，单场抢断：4次，单场盖帽：1个，单场失误次数：4次，单场三分球命中次数：4个，单场罚球命中次数：11个。

（截止2021-2022年赛季）CBA常规赛：职业生涯共出场155场，生涯场均出场：20.8分钟，场均得分：7.3分，篮板：1.9，助攻：2.7，抢断：1.0，失误：0.9

投篮命中率：45.8%，三分球命中率：38.2%，罚球命中率：87.4%

（截止于2021-2022赛季）CBA季后赛：职业生涯共出场31场，生涯场均出场：21.9分钟，场均得分：8.4分，篮板：2.4，助攻：2.4，抢断：1.0，盖帽：0.1，失误：1.0

投篮命中率：40.9%，三分球命中率：36.4%，罚球命中率：88.4%

关于广东宏远徐杰，你了解多少？

很喜欢他所说的那句话，“年轻的时候要是再不努点力，长大就后悔了。 ”他虽然是年轻小将，但是能够服从组织安排，是个拥有大智慧的人，看好他的未来！希望我的回答能够帮到你

是一个非常的篮球运动员，长得非常帅气，球技也比较不错，年龄非常的小，是一个非常的后卫，也获得了好几次总冠军，天赋非常的高，相信未来肯定会越来越好。

徐杰为什么能进队

徐杰能进队是因为球商极高。

对于篮球比赛比较了解的小伙伴们应该都知道篮球比赛是一个比较要求运动员身高的比赛项目，很多篮球运动员也是非常高，除了外线球员身高比较低之外，内线球员的身高一般都比较突出。

在防守端，徐杰表现得十分，对对方的盯防也做到非常严密，其次在进攻端徐杰也比较善于找对方的空挡和弱点，徐杰的作用主要就是在场上的防守以及盯防以及在进攻端上还会有一定的建树。比较善于抓住机会，所以存在即合理，徐杰能够进入队一定是有一定的实力的。

徐杰的介绍

能够入选队就代表他具有一定的实力，但是很多人都看到徐杰在运动场上的得分并不是那么的抢眼。但其实一个运动员的素质并不能单单只用数据上的得分去进行衡量，正是因为得分不够多，所以徐杰入选队并且还是以这样的身高入选之后就引起了很多球迷的质疑。

但其实我们可以看到徐杰在对抗以及卡位方面都非常，在场上也比较善于防守。据了解，徐杰在训练时甚至可以达到200公斤左右的深蹲力量，这样的力量是十分惊人的，这也就证明了徐杰在篮球这个运动项目上非常努力。