u12少年篮球训练_少年篮球训练视频教程

2021年篮球二级运动员标准？

篮球二级运动员技术等级标准

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凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员；

（二）参加全国甲B联赛的各队运动员；

（三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；

（四）在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）；

（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）

u12篮球球场标准？

标准的篮球架高度是3.05米，中学生是2.8米。

根据篮联规定，篮球架比赛标准高度3.05米;中学生是2.8米;小学生是2.2米或1.8米，篮球架篮板它的规格为长1.80米，篮球架宽(竖高)1.05米，篮球架厚0.03米篮球架下沿距地面2.90米。青少年的篮球架则与中学生的篮球架是一个标准的。

篮球架球篮离地面3.05米，篮球架与篮板两垂直边的距离相等。篮球架篮板面与篮圈内沿的近点是15厘米，篮球架高度为2.15米。

对篮球架的保养基本的工作是定期检查，每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性，查看架身是否有掉漆现象，是否有生锈现象，查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理，否则将会造成篮球架的钢材生锈，腐蚀严重，终出现穿孔的现象。

对出现生锈和穿孔的部分应该进行修复和防腐处理，其中焊接部位是容易发生腐朽的部位，若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。

u14篮球年龄规则？

u14年龄不得超过14岁，大部分参加U14篮球赛的人都是在12岁到14岁之间，当然超过14岁几个月的也可以，但超过15岁的基本是没机会参加比赛的。

U14篮球赛的全称是U14全国青少年篮球联赛，一共有6个级别的赛事，分别为菁英八强赛、全国菁英赛、大区赛、分区赛、区域赛及省级赛。

U14全国青少年篮球联赛，由篮球协会、中学体育协会共同主办。u是篮球比赛中的年龄限制，u10代表10岁以下球员组成的比赛，u12代表12岁以下球员组成的比赛，u14代表14岁以下球员组成的比赛。

参赛要求：

1.年龄要求：球员年龄为14岁周岁以下。

2.所有参加决赛的报名运动员须在篮协大数据库平台上备案注册。

3.网上报名时，提交二代身份证、出生证明、学籍卡的扫描件，这三个证明的信息要一致。参赛时提交身份证原件、出生证明原件、学生登记卡原件或学生登记表复印件，这三个证明上的出生日期要一致。

原则上所有参赛选手在当年篮协组织的比赛中只能代表一个单位参赛，但运动员在训练和交付协议中具有原训练单位和现单位的双重代表资格。

怎么进入青年队u12？

你可以就读体校，从小就开始练习篮球，做一个篮球特长生。争取有机会进入青年队。 你可以直接去广东宏远试训，看是否有机会。 受限于篮球运动员的培养体制，打校园篮球出身的运动员基本上不可能进入职业队的。可以参考今年第一届CBA选秀大赛。终只有重庆队勉强选择了一个新秀，其他选秀球员全部陨落。不过从这一点看出，国内的篮球运动员选拔体制开始慢慢地转变，希望有一天能够像美国一样，校园篮球一样可以培养职业运动员。

1、通过逐级选拔输送，才能进入青少年篮球队。

a、进入当地的青年体校篮球队；

b、通过县级市级青年篮球比赛，选拔进入省级篮球队；

c、通过青年篮球赛选拔苗子有可能进入青年篮球队。

2、到当地的CBA篮球队试训，表现优异可留在预备队，再多加努力练习，进入一线替补或者一线队，多参加比赛，获得优异成绩，引起青年篮球队关注，也可以进入。

要在U12这个年龄段各项技能指标高人一等，出类拔萃。才能进队。

u12篮球球场标准？

标准的篮球架高度是3.05米，中学生是2.8米。

根据篮联规定，篮球架比赛标准高度3.05米;中学生是2.8米;小学生是2.2米或1.8米，篮球架篮板它的规格为长1.80米，篮球架宽(竖高)1.05米，篮球架厚0.03米篮球架下沿距地面2.90米。青少年的篮球架则与中学生的篮球架是一个标准的。

篮球架球篮离地面3.05米，篮球架与篮板两垂直边的距离相等。篮球架篮板面与篮圈内沿的近点是15厘米，篮球架高度为2.15米。

对篮球架的保养基本的工作是定期检查，每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性，查看架身是否有掉漆现象，是否有生锈现象，查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理，否则将会造成篮球架的钢材生锈，腐蚀严重，终出现穿孔的现象。

对出现生锈和穿孔的部分应该进行修复和防腐处理，其中焊接部位是容易发生腐朽的部位，若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。

u8篮筐高度？

根据篮联规定，篮球架比赛标准高度3.05米;中学生是2.8米;小学生是2.2米或1.8米，篮球架篮板它的规格为长1.80米，篮球架宽(竖高)1.05米，篮球架厚0.03米篮球架下沿距地面2.90米。青少年的篮球架则与中学生的篮球架是一个标准的。

u8u10u12篮球场地尺寸：篮筐高度离地2.75米，比赛球5号，场地尺寸28m x 15m。罚球线距离篮板4米，禁区宽度4.9米，球场线宽度0.05米。

球篮距地面高度 2.35 米。

u14篮球年龄规则？

u14年龄不得超过14岁，大部分参加U14篮球赛的人都是在12岁到14岁之间，当然超过14岁几个月的也可以，但超过15岁的基本是没机会参加比赛的。

U14篮球赛的全称是U14全国青少年篮球联赛，一共有6个级别的赛事，分别为菁英八强赛、全国菁英赛、大区赛、分区赛、区域赛及省级赛。

U14全国青少年篮球联赛，由篮球协会、中学体育协会共同主办。u是篮球比赛中的年龄限制，u10代表10岁以下球员组成的比赛，u12代表12岁以下球员组成的比赛，u14代表14岁以下球员组成的比赛。

参赛要求：

1.年龄要求：球员年龄为14岁周岁以下。

2.所有参加决赛的报名运动员须在篮协大数据库平台上备案注册。

3.网上报名时，提交二代身份证、出生证明、学籍卡的扫描件，这三个证明的信息要一致。参赛时提交身份证原件、出生证明原件、学生登记卡原件或学生登记表复印件，这三个证明上的出生日期要一致。

原则上所有参赛选手在当年篮协组织的比赛中只能代表一个单位参赛，但运动员在训练和交付协议中具有原训练单位和现单位的双重代表资格。

u14篮球年龄规则？

u14年龄不得超过14岁，大部分参加U14篮球赛的人都是在12岁到14岁之间，当然超过14岁几个月的也可以，但超过15岁的基本是没机会参加比赛的。

U14篮球赛的全称是U14全国青少年篮球联赛，一共有6个级别的赛事，分别为菁英八强赛、全国菁英赛、大区赛、分区赛、区域赛及省级赛。

U14全国青少年篮球联赛，由篮球协会、中学体育协会共同主办。u是篮球比赛中的年龄限制，u10代表10岁以下球员组成的比赛，u12代表12岁以下球员组成的比赛，u14代表14岁以下球员组成的比赛。

参赛要求：

1.年龄要求：球员年龄为14岁周岁以下。

2.所有参加决赛的报名运动员须在篮协大数据库平台上备案注册。

3.网上报名时，提交二代身份证、出生证明、学籍卡的扫描件，这三个证明的信息要一致。参赛时提交身份证原件、出生证明原件、学生登记卡原件或学生登记表复印件，这三个证明上的出生日期要一致。

原则上所有参赛选手在当年篮协组织的比赛中只能代表一个单位参赛，但运动员在训练和交付协议中具有原训练单位和现单位的双重代表资格。