国外少年训练篮球视频 国外青少年篮球训练视频

1米68篮球少年被马布里邀请一起训练，他为何如此看好这个新人？

因为他觉得他很有实力。马布里认为这位小男孩很有可能成为未来的巨型，因此很看好他。

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这个少年看上去是特别的，特别有实力，特别有天赋，表现也很好，所以他很看好。

因为他被这个新人的精神感动了，回想当年自己一无所有的时候靠的就是敢拼敢闯的不懈精神

美国青少年篮球训练方法250例的介绍

《美国青少年篮球训练方法250例》主要介绍了练习概述、进攻技术训练、防守技术训练、体能训练四部分讲述了美国青少年蓝球训练方法等。教篮球爱好者们如何打好篮球，并提高自己的球技。

中美青少年篮球训练有何异？

没有专业的团队，选材方面的距也比较大，而且无法职业化训练。不能作为长远的发展，因为这个极限性非常的大，所以这也是导致发展不起来的原因。

美国少年篮球训练要更加的专业，要更加的职业化，而大部分的青少年篮球都是业余训练，都是根据自己的喜好进行练习。

现在的方式不同，对于体能的训练过程不同，对体能的要求不同，行为的要求不同，这就是在训练过程中存在的一些异。

12岁该怎么进行篮球训练?不会超负荷

12岁应该根据每个人的体质特征进行篮球训练，千万不要顾运动量，这样对身体不好。所以说训练必须循序渐进，逐渐的加大运动量，这样才会让成绩有所提高，如果你因为得加强运动量，那么对身体会造成伤害。所以。必须。循序渐进，科学合理的安排运动时间及运动量。

越来越多的年轻人喜爱篮球运动，因为这项运动四射，阳光活力，所以我建议这样运动从娃娃抓起，既能有助成长又能练就健康的体魄。娃娃抓起，下一个篮球明星就是你。

1.培养娃娃的心，和篮球天天在一起，从很小就开始自然，让孩子喜爱去做。培养孩子的球感，运球重要，专业技术。

2.篮球运动，是需要奔跑的，从小养成跑步习惯，练习心肺功能。

3.篮球需要跳跃，这方面也要培养。

4.让孩子多吃饭，补充运动流失营养，促进孩子成长。

5.积极孩子成长方向，保持孩子心理健康。

6.运动一天了，帮助孩子放松，保持孩子充足睡眠。

每天训练一个小时，这种量不会超负荷！

男篮天才在国外潇洒训练！欧洲步上篮亮翻全场，与队友交流无障碍

墨尔本凤凰队官媒发布了一段小将李弘权的训练视频，在抵达墨尔本不久之后，李弘权很快就调整好了自己的状态，并且投入了日常的训练之中。在首次训练之中，李弘权刻意加练了自己的弧顶三分投射，并且在5V5训练赛之中上演了欧洲步上篮的戏码，华丽地完成了进攻终结。相比于周琦加盟凤凰队而言，虽然如今年轻的李弘权并不具备着如此之高的曝光度，不过墨尔本凤凰队还是非常重视这位来自的锋线小将的。

在NBL正式比赛的首秀之中，来自男篮队的周琦能够在20分钟的出场时间之内交出一份8分5个篮板3次封盖的答卷，而他在低位转身之后杀入内线暴扣的画面更是一度点燃了凤凰队主场的氛围，在比赛结束之后，凤凰队主帅米切尔更是对“King Qi”的表现甚是满意，并认为周琦能够为球队取得良好成绩而起到非常积极的作用，由此可见，来自我们的球员具备着征战NBL联盟的实力，在对抗较强的NBL联盟之中，无论是周琦、刘传兴还是李弘权，他们自然也是能够学到许多CBA之外的东西。

从小出生在加拿大的李弘权身高足有198公分，体重204斤（数据），曾经是加拿大Thornlea Secondary School高中的主力球员，并且一度入选了Biosteel的全明星阵容之中。之前，通过一档名为《青春篮板》的篮球综艺节目，越来越多的球迷开始认识到了李弘权，在对阵灌篮高手山王工业的原型能代工业高中篮球队的比赛之中，李弘权能够利用自己的身体优势称霸比赛，砍下了32分13个篮板。

在高中毕业之后，李弘权收到了很多NCAA球队的offer，经过一番深思熟虑地考虑之后，终李弘权选择加盟了CJ-麦科勒姆的母校——里海大学。然而在进入里海大学之后，球队主帅并没有实现当初他对李弘权的承诺，因此，李弘权能够获得的出场时间也非常有限。于是，在去年期间，李弘权选择回到了国内，并且与上海男篮签订了一份职业合同。在今年夏天，李弘权希望能够前往海外联赛再历练一年，而李弘权的这个想法也获得了上海男篮的支持，终，在G联赛和NBL联盟之间，李弘权选择了后者。

在之前凤凰队主帅米切尔的采访之中，他曾经调侃了周琦的英文水平，并认为周琦应该在未来一段时间提高自己的英语能力，这样就可以更好地在比赛和训练之中与队友们交流。然而相比于周琦而言，从小出生在加拿大的李弘权完全没有这方面的困扰，在加盟墨尔本凤凰队之后，李弘权更是在球队会议之中用英文和队友们开起了玩笑，引得众人哈哈大笑。作为一名司职锋线的摇摆人而言，强壮的身体和对抗能力是李弘权的优势，而且他还具备着一定的投射能力，在未来凤凰队的比赛之中，我们也有望看到周琦和李弘权两位球员携手出战的场面。