艾佛森晃篮球教学 艾弗森晃人技巧视频

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1、艾弗森的过人技巧主要是比较实战性的，当然他也经常出现在纽约布鲁克林街区、奥克兰市麦克阿瑟苔藓木公园球场、跑投球场等的街球场。

2、这里就不多介绍他打街球时候的过人了。

3、对于他在实战中的晃人技巧，主要有几个关键词:第一步速度、变向扭矩、低重心与平衡感的结合。

4、首先，是“第一步速度”。

5、艾弗森曾经号称“NBA中起步过人第一步快的运动员”。

6、当然，这个排名并非，而且我们也承认泰伦卢这样的小个子球员第一步也不比答案慢，但是这个称号还是足以显示AI在起步过人时的超强爆发力。

7、具体来说，如果在快攻当中，只要是AI持球，他一般会选择突破上篮，除非对方回访很快，或者自身位置极。

8、快攻中，AI 习惯于直线持球加速，面对1-2名防守队员，在他们身前1米处（状态好时可以小于半米，若距离太小也容易造成带球撞人），利用其极快的第一步速度变向，腾空。

9、由于在告诉运动中变向很容易失去重心、难以控制离心力或者上篮手不是常用手，这些对于AI都不是问题，他控制重心的能力强是众所周知的（各种纠结的姿势上篮）、再加上他身材瘦小惯性小以及他左右手上篮均非常纯熟，所以快攻中的AI 为犀利。

10、如果是在运动战中，AI 的第一步速度优势也很常见。

11、他经常采用的晃人方式就是原地胯下运球1-2轮+起步变向+交叉步切入上篮（或抛投）。

12、这一组配套动作也就是常说的:以CROSSOVER为核心的过人体系中，重点是原地起步变向。

13、在完成胯下运球后，AI会假装向持球手的方向送出重心（例如，右边），然后在膝盖高度处变向到另外一边（例如，左），这两个动作发生过程如果前后运动距离越短则越有威胁，AI几乎可以将球贴着自己的膝盖或小腿完成。

14、其次，答案过人的第二个特点是变向扭矩很大，动作幅度非常夸张。

15、他可以在自己身前不到30公分的距离完成面朝方面将近180度的变向。

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