篮球怎么大风车上篮？
跑动然后急停，再起跳如果能在空中停顿3秒以上就按逆时针方向转圈。后再把球擦板送进框。
弹跳一定要不错，滞空起码要0.5秒-1秒~！高度也要比一般人好点，手和脚的协调性，这个只要不是笨蛋或者胖子，一般人打个1.2年篮球都可以把握好协调性，主要练弹跳吧~！当然我说的是比较有强度的比赛中，要是你只是为了做出这个动作，那么自己一个人在篮板底下，照着电视上人们的动作就行，只不过比赛中就不可能了~！
3秒？都可以扣篮了。做这种上篮，一般都是沿底线突破，在接近篮筐时，面框跳起侧向移动，起跳时就可以开始做手上动作了，在篮筐的另一侧可以出手了，打板入框。如果你是用右手的，那么左侧突破会比较好，刚开始练时可以动作幅度小点，做出来也挺不错的。很高兴为你解答，篮球兄弟。
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