联盟搞笑图片：姚明做了什么表情？詹姆斯大方送kiss

联盟搞笑图片：姚明做了什么表情？

虽然NBA联盟是一个权威的联盟，但是这也阻止不了一些NBA球星的搞笑瞬间，在紧张的比赛过后，球员们会放飞自我，甚至也会为广大网友贡献出经典的表情包。在NBA联盟中，球星们精彩的搞笑瞬间并不少见，我们来盘点一下NBA搞笑图片，看起来正经的邓肯其实也是一个表情丰富的人，他的表情让人看一次笑一次。而身高比队友高的姚明，也会经常形成明显的海拔，“幸运”的对手也可以感受一下姚明的腋下味道！

联盟搞笑图片：姚明做了什么表情？詹姆斯大方送kiss

1、姚明

作为篮球运动员，姚明2米26的身高在任何赛场上都是佼佼者，个头上就足够突出，而弹跳力出色的篮球运动员也很难抢到姚明手中的球。况且，抢球需谨慎，很有可能一个精彩的救球瞬间就会成为一个灾难现场，被迫舔到腋下也常人难以接受！

2、一个意外的亲吻

激烈的篮球赛场上会进行很多身体上的对抗，而有的一些身体对抗因为时机和角度的问题，会造成一些尴尬瞬间，比如皮尔斯和阿泰在球场上竟然公开“亲吻”。两个铁骨铮铮的男子汉，这样大胆，明显，的亲了上去，很难不会让人多想！

3、邓肯

相比于前两者的尴尬，邓肯的表情包倒显得让人心情瞬间愉悦了，在大部分球迷的心中，邓肯的发挥一直都是稳扎稳打的风格，很少有人可以让邓肯慌不择路。而邓肯在成功过后的傲娇表情，也确实很有笑点，这样的邓肯还是头一次见。

4、詹姆斯大方赠送kiss

除了在球场上，詹姆斯一直保持着一股老干部的风范，一旦回到在台下，詹姆斯的逗比心理就显露无疑。詹姆斯靠在韦德肩膀上的“少女娇羞感”和家中豪放的模样，很难让人联想到他就是现役联盟第一人，而且他也会经常给那些得不到他的球迷们一个kiss，个人私下里更活泼。

5、科比私下里也很搞笑

也许是长时间在球场上保证高度的紧张感，让这些们在场下更加尽情的放飞自我，科比在私下里可不是那个霸气侧漏的“黑曼巴”，而是一个可爱的小飞侠。在面对让他震惊的事情的时候，科比也会睁大眼睛，表示接受无能！

篮球里面什么叫阻挡？什么才是正确的防守？

首先你需要了解的是篮球规则对于防守者的要求。规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。

规则中对于阻挡犯规的定义是：如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

规则是允许防守队员向后或向两侧移动来确保他始终处于合法的防守位置的。但是移动的过程不被认为具有合法的防守位置。故在移动过程中如果因为自身速度不及对手而阻碍了对手的前进就会形成阻挡犯规。另外，防守队员不得以迎着进攻队员上步的方式移动。大多数阻挡犯规的发生都是防守者在进攻队员持球推进或者是跳起投篮时迎着进攻队员起跳主动造成接触的时候。因此，正确的防守方式是随时确保你拥有一个合法的防守位置，不要随便起跳。当对手持球突破的时候手和脚不要有拉扯牵绊等附加动作，尽量用躯干去接触对手。当需要起跳的时候尽量保持与地面垂直。在身体方面需要加强脚步移动的速度和躯干及下肢力量。

阻挡即用非法的身体接触阻碍进攻球员移动。

要减少被吹阻挡，直接的方法是减少不必要的身体接触。当感觉有必要身体接触时，双脚尽量提前停止移动。所以要做好防守，除了积极之外，还要有良好的预判性、反应和经验。预测对方移动趋向，及时移动到可以封堵对方移动路线的位置后迅速站好。用身体的躯干部份（一般是前胸）进行身体接触，而非四肢。

防守的预判要从实战中积累经验，但反应和脚步横移都是可以练习的。听无规律的哨声改变横移方向可以练习反应和脚步。

除了有球防守之外，无球防守也很重要。紧追防守对象，保持在防守对象与持球者之间的传球路线上，可以减少防守对象的持球机会和接球时的舒适度，同时还可消耗对方体力，比有球防守更高效。

综上，做好防守要有好的体能、积极性和防守意识。

简单来说，用脚步防守，保持在他身前，尽量少下手！阻挡是在身体接触是你有移动，你需要提前站在进攻路线上！平常你防守可根据对手能力调整。如果对手投篮好那就贴防，由你内线队友补防，如果突破强就放投不放突，说一句我喜欢爱防守的人，防守也很有趣

挡拆就是去给你的队友做掩护，让他能轻松带球过人。

挡拆的时候一定不能移动的，这是犯规的，也很受人鄙视！

手~要在圆柱体里面！因为我经常看到有人把手太伸出来，这样容易拉人！

是我我一般都吹！

还有不要在防守的时候用身体任何部位推进攻队员！

有时候贴太近就会这样！

如果针对无球队员防守，必须考虑时间距离的因素，也就是如果在视野之外掩护要保证对方踏出一步不至于被阻止行进而处于不利，如果在视野之内可以向他靠近，只要不会造成接触，掩护时要静止。对控制球队员，可以在他的行进路线上后退或者平行移动，但是不能朝向他移动。还有手的位置，不要持续或者反复的接触对方，双脚站立不能过宽，否则即使事先在合法位置上，接触发生与四肢也是阻挡。如果事先不在合法的防守位置（面对对手，双脚着地），对方跳起后，不要出现在他的路线上，也不要碰他。

假设人家运球在移动，你也在移动，后来你们撞到一块，这就是你阻挡；你和对手几乎要贴到一块，即使你没有动，但是你有对对方造成移动干扰的行为亦是阻挡。

告诉你两个合理防守方法。

第一种：他跟你有一臂以上距离的时候，你不要动、站好位置，他撞上你的话就是他带球撞人

第二种：他运球的时候你可以在侧面贴着他，阻止他突破形成的爆发力，但是你不能出力去推挤他，你可以像一个移动路障阻止他顺利突破，当然如果你的身体比他强壮的话，你可以利用你的身体完全堵住他！

总之，防守者只能受力不能发力！ 不管是阿泰还是上帝，都不能用犯规的动作防人

篮球所有犯规动作图解

打篮球是不能犯规，遵守规则

普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

你记得NBA中哪些搞笑的表情包？

1、尼克杨的黑人问号表情包。

2、泰伦卢被偷听战术的表情包

表情包三巨头之一姚明的那个表情包，不知道是不是他在NBA时期的，反正姚明那个表情包以前是发表情必备的。

在赛后记者采访韦德时，詹姆斯经过摄像机做出鬼脸的这个表情包，真实太逗了。

篮球里防守三秒是什么意思？

1、3秒区域是从地面划定的一个区域，用来限制进攻球员长时间停留在有利的进攻位置。在这个区域，当进攻方开始控球时，任何进攻球员的时间都不应超过3秒，否则进攻防守方将被认为是不公平的。为了吹罚点球，具体的点球是进攻防守转换，停留3秒以上的进攻球员可以犯错，不算犯规。

2、3秒区域只是一个固定区域，在这个区域，进攻型球员更有可能把球打进篮筐。对于防守球员来说，如果这个区域没有限制进攻球员的规则，那么很容易将篮球总比分与球员的内在力量联系起来。

3、另一方面，正是因为限制篮球队内部进攻队员力量的3秒区规则和加强篮球队外部队员得分优势的3分钟线规则的互补性，现代篮球有一种内外层的感觉。

4、更深入的分析是，离篮筐越近，命中率越高，篮球运动的发展就越全面。否则，可以想象，8名或8名以上球员填补内线的现象将非常丑陋。由于观看的不同，这也会限制篮球比赛。

扩展资料：

1、防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

2、进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

3、拿姚明防守奥胖为例。假如奥胖站在3秒区外卡住姚明要球，姚明被挤到3秒区内，这个防守过程中，姚明可以在3秒区内停留超过3秒。假如奥胖在3分线外，姚明又没有防守别人，只是自己站在3秒区内，那么他如果停留超过3秒，会被吹防守3秒违例的。

参考资料来源：

“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

在防守的时候不能一直站在禁区3秒，如防守的球员站在禁区内3秒就是防守3秒，若是进攻的球员那就是进攻3秒。

防守三秒指的是防守球员在禁区内不能超过三秒,这是NBA特有的

篮球没有这一项规定

NBA

为了维护

比赛的观赏性

..

在3秒区内，原地不动的防守进攻球员超过3秒就叫防守3秒

就是防守球员在3秒区内

周围一米左右内

没有进攻球员

也就是防守球员在三秒区内不能离进攻球员超过1米远

两只脚,或者其中一只不能踩在3秒区以内或线上超过3秒,否则就是防守3秒

站在篮下三秒区(罚篮线前面的那个弧线和两边的直线以内)超过三秒钟!

大家好，我是老胡，今儿给大家科普一下三秒！